Équiper une petite salle de sport ou un studio : une liste de contrôle pratique pour vos achats
Équiper un studio, une petite salle de sport ou une salle de fitness pour votre immeuble ou votre bureau est différent de l'aménagement d'une salle de sport à domicile. Chaque équipement est utilisé par un plus grand nombre de personnes, souvent en même temps, et tout doit résister à une usure quotidienne. Cette liste de contrôle couvre ce qu'il faut acheter en priorité, les quantités nécessaires et le mode de livraison.
En résumé
- Prévoyez en fonction de votre heure d'affluence, et non d'une journée type.
- Les haltères, les bancs et le revêtement de sol constituent l'essentiel du travail dans une petite salle de sport, achetez-les donc en priorité.
- Choisissez des équipements de qualité commerciale pour tout ce qui sera utilisé tout au long de la journée.
- Commandez tout en même temps et discutez avec nous des grosses commandes avant de passer à la caisse.
Commencez par votre heure d'affluence
Calculez combien de personnes s'entraîneront en même temps durant votre heure la plus fréquentée, puis assurez-vous que chacune d'entre elles ait une activité prévue. Huit membres à 18h pourraient partager deux bancs avec un support d'haltères, une machine Smith, une station de barre, deux machines de cardio et un espace au sol libre pour les tapis et les exercices au poids du corps.
Pensez ensuite à votre public. Un studio d'entraînement personnel nécessite de la variété pour un ou deux clients à la fois. Une salle de sport d'immeuble ou de bureau nécessite des équipements simples et sûrs que les gens peuvent utiliser seuls sans instruction.
La liste essentielle, par ordre de priorité
1. Haltères et support
Les haltères sont l'équipement le plus utilisé dans presque toutes les salles de sport. Choisissez des haltères hexagonaux en caoutchouc ou des haltères ronds Elite Series : les deux sont en fonte avec un revêtement protecteur en caoutchouc. En guise de guide :
- Studio ou salle de sport d'immeuble : l'ensemble hexagonal en caoutchouc de 555 lb (252 kg), avec des paires de 2,5 à 50 lb (1 à 23 kg), ou des haltères ronds de 5 à 50 lb (2 à 23 kg).
- Salle de sport plus fréquentée avec des habitués : l'ensemble hexagonal en caoutchouc de 1055 lb (478 kg) (jusqu'à 70 lb / 32 kg) ou l'ensemble de 2105 lb (955 kg) (jusqu'à 100 lb / 45 kg), ou des haltères ronds jusqu'à 100 lb (45 kg). Si vous commandez un ensemble hexagonal en caoutchouc avec supports, les ensembles de 655 lb (297 kg) et plus incluent deux supports.
- Charges lourdes : ajoutez des paires jusqu'à 150 lb (68 kg), vendues à l'unité dans les deux styles.
2. Bancs réglables
Prévoyez un banc pour chaque personne utilisant des haltères lors de votre heure d'affluence. Pour un usage commercial, le modèle F39 est réglable en position plate, inclinée et déclinée et peut supporter jusqu'à 2 000 lb (907 kg), tandis que le FF39 passe de la position plate à la position verticale. Ajoutez un F38 comme siège dédié pour les développés épaules et les flexions. Comparez tous les bancs HAJEX.
3. Machine Smith ou Power Rack
Dans un espace partagé, une machine Smith est le choix le plus sûr : la barre glisse sur un rail guidé et peut être bloquée à différents points, permettant aux membres de s'entraîner sans assistant. La machine Smith X3 est celle que nous installons dans les salles commerciales, dotée d'une structure de 660 lb (300 kg) en acier de 3,0 mm et de deux colonnes de poids de 165 lb (75 kg) pour les exercices à poulies. Pour l'entraînement libre avec barre, ajoutez un Power Squat Rack X1. Comparez nos six machines Smith dans notre guide des machines Smith, et vérifiez votre espace avec notre guide sur la prise de mesures pour une machine Smith ou un Power Rack.
4. Barres et disques
Une barre olympique de 7 pi (2,1 m) (20 kg, capacité 700 lb/317 kg) convient aux squats, développés et soulevés de terre. Dans une salle de sport, les disques recouverts de caoutchouc sont judicieux : ils sont plus silencieux et plus doux pour le sol que la fonte nue. Les disques bumpers sont recommandés lorsque la barre est lâchée de haut en bas sur une plateforme de levage ou un sol en caoutchouc épais. Nos disques de compétition avec moyeu en acier sont conformes à la norme IWF (diamètre de 450 mm) pour les membres pratiquant sérieusement l'haltérophilie olympique. Voir le comparatif des disques de poids.
5. Barres à poids fixe (optionnel)
Une rangée de barres à poids fixe permet aux membres de passer rapidement d'un exercice à l'autre sans changer les disques, ce qui est idéal pour les cours et les circuits. Disponibles en styles droit et EZ curl, de 20 à 150 lb (9 à 68 kg) par paliers de 10 lb, avec des têtes recouvertes de caoutchouc. Support non inclus.
6. Revêtement de sol
Utilisez des tapis de sol rigides sous les supports, les bancs et les rangements d'haltères, et des dalles en mousse EVA pour les zones d'étirements et d'exercices au sol. Pour calculer la quantité nécessaire, comptez les dalles :
- Tapis rigides : dalles de 50 × 50 cm, 6 par paquet. Une zone de levage de 6 × 4 m nécessite 12 × 8 = 96 dalles, soit 16 paquets.
- Dalles en mousse EVA : dalles de 60 × 60 cm, 6 par paquet. Une zone d'étirement de 3,6 × 2,4 m nécessite 6 × 4 = 24 dalles, soit 4 paquets.
Les tapis rigides sont conçus pour l'entraînement quotidien. Si vos membres lâchent des barres en hauteur, ajoutez une véritable plateforme de levage.
7. Cardio
Notre tapis de marche, tapis de course pliable et vélo d'exercice sont conçus pour un usage domestique, ce qui les rend adaptés aux salles de sport de copropriété ou de bureau à faible fréquentation. Pour une salle commerciale animée, choisissez des machines de cardio prévues pour un usage commercial.
Exemple de liste de démarrage pour un petit studio
| Équipement | Quantité | Utilité |
|---|---|---|
| Machine Smith X3 | 1 | Structure robuste pour usage intensif, colonnes de poids pour les poulies |
| Banc réglable F39 | 2 | Positions plate, inclinée et déclinée, capacité de 2 000 lb |
| Ensemble hex caoutchouc 555 lb avec support | 1 | Paires de 2,5 à 50 lb |
|
Barre olympique 7 pi avec disques bumpers
|
1 | Entraînement avec barre libre |
| Barres à poids fixe, 20 à 100 lb | 1 ensemble (optionnel) | Changement rapide pour les cours |
| Tapis de sol rigides | Suffisant pour les zones de levage | Protège le sol et réduit le bruit |
| Dalles mousse EVA | Suffisant pour la zone étirement | Confort pour le sol |
Ajustez les quantités selon votre heure d'affluence et ajoutez un Power Rack si vos membres pratiquent l'entraînement avec barres libres.
Commande pour une entreprise
- Contactez-nous avec votre liste avant de commander. Nous pouvons vérifier les stocks et les modalités d'expédition, ce qui est crucial pour les grosses quantités et les machines sur palettes.
- L'expédition est calculée au paiement en fonction du poids total et de votre région, avec des frais de manutention uniques par commande. Une commande groupée coûte donc moins cher en transport que plusieurs petites.
- Les commandes de plus de 10 000 lb font l'objet d'un devis personnalisé. Choisissez « Demander un devis de transport » au moment de payer.
- La livraison gratuite peut être offerte pour les grandes commandes commerciales de plus de 10 000 $ réglées par virement bancaire, sous réserve que les frais d'expédition ne dépassent pas 10 % du total. Contactez-nous pour les détails.
- À proximité de Montréal ? Notre propre camion peut effectuer la livraison pour un tarif fixe, ou vous pouvez récupérer gratuitement votre commande à notre entrepôt d'Anjou sur rendez-vous.
- Commande depuis les États-Unis ? Les commandes sont expédiées en mode « Delivered Duty Paid » (droits acquittés) : les droits de douane et frais de courtage sont inclus dans le montant total.
Jour de livraison
La livraison standard s'effectue sur le trottoir ou à l'entrée de votre bâtiment. Prévoyez du personnel pour transporter le matériel à l'intérieur, ainsi qu'un transpalette si vous disposez d'un quai de chargement. Les machines Smith X2 à X5 arrivent dans une caisse en bois sur palette ; prévoyez des outils pour démonter la caisse et au moins deux personnes pour manipuler les composants. Vérifiez chaque colis à réception, signalez tout dommage sous 24 heures et conservez les emballages jusqu'à la résolution du dossier.
Entretien
- Quotidien : nettoyez les bancs, coussins et poignées, et rangez les poids.
- Hebdomadaire : vérifiez les boulons, goupilles et câbles, et resserrez si nécessaire.
- Mensuel : nettoyez et lubrifiez les barres de guidage et pièces mobiles selon le manuel.
- Immédiat : retirez tout équipement endommagé (câbles usés, colliers fissurés, coussins déchirés) jusqu'à remplacement.
Chaque produit HAJEX bénéficie d'une garantie de 12 mois contre les défauts de fabrication. Conservez votre numéro de commande et prenez des photos en cas de problème : cela accélère le traitement des demandes.
Questions fréquentes
Puis-je payer par virement bancaire ?
Oui, pour les grosses commandes. Contactez-nous avant de commander pour organiser cela.
Effectuez-vous la livraison à l'intérieur et l'assemblage ?
La livraison standard s'arrête au trottoir ou à l'entrée. Elle n'inclut ni la manutention interne ni l'assemblage. Pour des besoins spécifiques, demandez-nous avant de valider votre commande : toute prestation au-delà de la livraison standard doit être convenue par écrit.
Quelle machine Smith convient à une salle commerciale ?
Le modèle X3. Sa structure de 660 lb en acier de 3,0 mm est notre version la plus lourde, idéale pour les salles commerciales. Si vos membres souhaitent des colonnes de poids plus lourdes, la X4 offre 440 lb (200 kg).
Combien d'haltères faut-il pour une petite salle ?
De quoi permettre à deux ou trois personnes de s'entraîner simultanément sans attente. Pour la plupart des studios, cela signifie des paliers de 5 lb de 5 à au moins 50 lb, plus quelques paires plus lourdes. Consultez notre guide pour connaître les tailles des ensembles.
